☆良いお年を☆
作成日:2020.12.28
こんにちは。新百合ヶ丘店の辻井です。
気が付けばあと数日で2021年ですね。
みなさんにとってどんな1年だったでしょうか。
私はやはり、コロナウィルスにより
心身ともに緊張感のある年だったなと・・・。
そんな今年は、おうち時間が増えたこともあり、
始めてみたことがあります。
前から気になっていた「ぬか床&ぬか漬け作り」です♪
ぬか床の菌が腸内環境を整えてくれることで、
免疫力UPにつながると言われているそうです。
ぬか床はちょっとお世話が必要ですが、
だんだんと愛着が湧いてきて、
名前でもつけようかな~
と思う今日この頃です(笑)。
みなさんも健康のために、
日々の食事に取り入れているものはありますか?
来年はコロナウィルスが収束に向かい、
穏やかな年になりますように。
みなさまの健康を願いつつ。
良いお年をお迎えください。
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